MIRUTINA

Rutina 1

Video	Nombre ejercicio	Serie	Repeticiones	Peso (kg)
Ver	Sentadilla
Ver	Press de banca
Ver	Press militar
Ver	Elevaciones laterales
Ver	Extensión de tríceps en polea
Ver	Remo con barra
Ver	Jalón al pecho
Ver	Curl de bíceps con mancuernas